وصولك لوزنك الصحي — بخطة مبنية عليك.

كيف تشتغل العيادة

1. 1

   استمارة التقييم

   عمرك، هدفك، وزنك وطولك، الحالة الصحية والأدوية والتفضيلات الغذائية.

2. 2

   خطة مخصّصة

   الدكتورة تبنيلك خطة غذائية وقائمة تسوّق ومهام أسبوعية تناسب هدفك.

3. 3

   تتبّع يومي

   سجّل وزنك ووجباتك ومياهك، وشوف تقدّمك بالرسم البياني.

4. 4

   متابعة مستمرة

   مراجعات دورية، ملاحظات سريرية، وتعديل الخطة حسب نتائجك.

ابدأ من هنا